Ya he pasado el primer mes... ahora llega el calor.
Entrenos de la semana pasada (del 23 al 29 de julio).
LUNES:atletismo:1:23:40; 16km.
MARTES:natacion:0:52:27; 2,3km.
MIERCOLES:ciclismo: 1:32:00; 42km. (Primer entreno acoplado).
JUEVES:natacion: 1:03:00; 2,5km.
VIERNES:ciclismo+atletismo: 1:54:00+1:01:00; 50km+9km. (Acabe de destrozarme las piernas).
SABASO:descanso.
DOMINGO:ciclismo: 1:48:23; 48,3km. (Este entreno pensaba no ponerlo, hay que guardarse algun As debajo de la manga).
TOTAL:9:34:03; 171,8Km.
Sigo sin llegar a las 10 horas pero ya queda menos.
Noto la rabia de Jose ultimamente,¿por que siempre me dices sus entrenos?, ¿si nunca la habia hecho, por que ahora?... ¿sera miedo?.
Javi sigue perdido... el sabado noche lo encontrare.
Bueno por hoy vale...
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