14 DÍAS TO GO!!!!

Entreno de montaña, un poco pesada la subida ya que no se podía correr.
En total 16km en 2:20h que en realidad serán 2h ya que hemos parado un par de veces.
Queda menos.
Saludos.

19 DÍAS TO GO!!!!

Pues eso que quedan solo 19 días para el maratón de Zaragoza.
Las sensaciones que tengo no son buenas del todo pero creo que todo saldrá bien.
Esta semana estoy de vacaciones y voy a aprovechar para hacer un par de rodajes largos y estrenar la Argon 18 que me he comprado.
Necesito despejarme porque tengo mucho lío en la cabeza.
Esta semana estaré por la mañanas en la ladera del río para quien quiera sumarse a los entrenos. Cristian ya yo ha hecho.
Saludos.

MEDIA MARATÓN PETRER

Entreno cumplido.
Tirada larga para hacer 1:45:00, con buenas sensaciones y buena recuperación.
Esta semana toca la VOLTA A LA FOIA (27.5Km) y creo que bastantes cuestas.
Ya os contaré.

Saludos.

PENSANDO EN LA TEMPORADA

Vaya una mierda de tiempo.

Bueno la temporada la tengo medio encaminada:

OBJETIVOS PRINCIPALES: 1ºMARATÓN DE ZARAGOZA
2ºIRONMAN (NIZA O IRONCAT)
3ºTRAVESÍA TABARCA - SANTA POLA

OBJETIVOS SECUNDARIOS: MEDIA MARATÓN ELDA
VUELTA A LA FOIA (27,5KM)
TRIATLÓN DE ELCHE


Entre todo esto caerá alguna media más y alguna locura de las mías.

Estamos que nos salimos.
Saludos.

VENGA TE PONGO LAS FOTOS

Cuando nos compremos el caballo te pongo más fotos.
Saludos.

ESTA ES LA QUE HA CAÍDO.

No se lo que tardarán en dármela pero al final me he decidido por la Argon E-112.
Espero que os guste.
Saludos

SEMANA CURIOSA

Esta semana ha sido la primera que he entrenado 5 días desde navidades y la que menos tiempo he tenido ya que no he librado ni un día.
Es curioso como el cuerpo humano se acomoda a no hacer nada.
Me voy de vacaciones.
Un saludo.

ESTA VIDA ES MUY DURA

Esta es la frase que me ha dicho el padre de Ana Belen...
35 años, un cielo de mujer y muy buena compañera.
Ayer después de tres semanas desde que le diagnosticaron cancer, murió.
Una pena por su hijo y familia.

Es cierto "Esta vida es muy dura".

Que descanses en paz.

IMAGENES

AVISTANDO EL HORIZONTE

Todo se va aclarando...
El tiempo pensaba que ya no existía pero poco a poco lo voy encontrando.
Año duro y raro.
Estamos otra vez en el camino... solo falta echar a andar.

Se que me estás viendo.

Saludos.

Jose se sale...
3º en la Nucía y 4º hoy en Elche (sigue así y mandame alguna foto que la cuelgue).
Hoy he salido a rodar y me he encontrado con Javi que estaba doblando entreno... cuanto tiempo sin coincidir, eh???

Cuida tus Pensamientos porque se
volverán Palabras.
Cuida tus Palabras porque se
volverán Actos.
Cuida tus Actos porque se harán
Costumbre.
Cuida tus costumbres porque
forjarán tu Carácter.
Cuida tu Carácter porque formarán tu
Destino.
Y tu Destino será tu vida...

Mahatma Gandhi.

Os acordáis de mí???
Hace ya alguno meses que no aparezco por aquí...
Bueno espero poco a poco ir apareciendo, el trabajo me está dejando un poco de tiempo y es de agradecer.
Hasta el 7 de enero, estaba en mi cabeza la preparación del Ironcat... el 7 de enero fue mi último entreno (18km de rodaje a pie, 1:40 creo recordar), ese mismo día me surgió una oportunidad laboral que no dejé escapar y ayer día 9 de abril volví a hacer deporte (bueno si a 24´ de rodaje se le puede llamar deporte), la verdad es que nunca me he sentido tan bien conmigo mismo.
Después de meses muy duros, sobre todo por la muerte de mi padre (ni te imaginas lo que te echo de menos Papa), la formación fuera de casa y todos los cambios repentinos en mi vida, ayer me sentí muy bien, 22 minutos que me hicieron sentirme vivo, muy vivo.
Hoy me duelen las piernas (mucho además) pero me voy a cambiar y a volver a buscar esa sensación...
No tengo objetivos deportivos ninguno y por ahora no me hacen falta.
Os dejo una foto de Javi y mía entrenando el año pasado.
Saludos.

MAÑANA EMPEZAMOS.

Pues eso es... que mañana empezamos.
Mañana por la tarde cogeremos camino a Valencia a ver como se nos da.
Este va a ser una año de muchos cambios, espero asimilarlos bien.
Estoy un poco perdido, en el camino estoy pero me falta el guía, va siendo hora de aprender a andar solo.
¿Cómo puede doler tanto?... nada es igual, ni lo va a ser.
Ya os contaré.
Saludos.

Podría haberte dicho que me importas

eso y un millón de cosas

pude hacerlo y no lo hice

y no se por qué.

Será porque es más fácil escribirlo

o demostrarlo.

Que montar un numerito

de esos de fatalidad

según lo que establece el reglamento

del aparentar.

Podría haber llorado

un mar de lágrimas saladas

arrojarme a los abismos

y partirme en dos el alma

desatar la tempestad

y el huracán de mi garganta

y confesar desesperado

que no puedo con mi rabia

aunque mi actitud no sea tan evidente

no puedo sufrir mas.

Que el dolor cuando es por dentro

es mas fuerte

no se alivia

con decírselo a la gente.

Llorare si se llorar

como el tímido rocío del clavel

en soledad.

Con tu sonrisa de medio lao

cuantos te quiero te habrás callao.

Cuantas cosas de chiquillo

aun conservas en los bolsillos.

Con tu eterno cigarrillo,

con tu ojera y tu descuido.

La mas bella de las danzas

es tu cojera al caminar.

Imagino que engordaste

para que el alma te entrase.

Imagino que tus canas

son recuerdos de tus bodas de plata.

Con mi sonrisa de medio lao

cuantos te quiero me habré callao.

Tu me diste el primer brillo

tu me sacaste de un bolsillo.

Frágil como una pelusa

como una inocente escusa.

En una arruga de tu abrigo

yo me sentía protegido.

No eres solo aquel que firma

en el libro de familia.

Ni eres el silencio en el sofá

viendo un partido en zapatillas.

Eres mucho mas

que orgulloso estoy de ti.

Eres ese amigo

que me dio vida.

Ese que es mi amigo

me dio la vida.

Por eso no quiero dejarte aparcao

por eso no quiero seguir callao

Hoy que al fin me he dado cuenta

que me sumabas de tu resta.

Y déjame por esta noche

ser las manos que te arropen.

Y déjame que te regale

un abrigo nuevo en condiciones.

Y déjame gritar

que orgulloso estoy de ti

Y que eres ese amigo que me dio vida.

Ese que es mi amigo me dio la vida.

OS DEJO UN TIEMPO.

Llevo dándole vueltas a este post durante una semana y todavía no se lo que saldrá.
Me ha surgido una oportunidad laboral interesante, la cual después de darle muchas vueltas he aceptado.
El 23 de febrero me tendré que ir a Valencia durante 2 meses a recibir formación, con lo que el Ironcat y todos los proyectos deportivos quedan aparcados (de momento).
De momento también aprovecho todo el tiempo que tengo para estar con la family y disfrutar lo que me queda.
Ya iré contando cosas.
Cuidaros.
Saludos.

FELIZ 2009.

Ya ha pasado otro año.
Cuanto mayor te haces más rápido pasan.
No podíamos terminar y empezar el año de mejor manera.
Ayer se disputó la 1ª San Silvestre Ilicitana con mas de 2000 inscritos. Era gratuita y con un circuito de 4400m por el centro de la ciudad que la hacían muy atractiva. La verdad no me esperaba que estuviera tan bien organizada.
Hoy a las 8 de la mañana mi hijo ha tocado diana nos hemos levantado, desayunado y a las 10:30 me he montado en la bici para salir a hacer algo, 2 horitas con la subida al puerto de la Garganta en Crevillente y 50km mas per a la butxaca.
Saludos y FELIZ AÑO NUEVO!!!.