Sigo vivo... aunque no escriba mucho sigo vivo.
Son malas fechas para los que trabajan en alimentación, mucho trabajo, el nene de vacaciones y las horas de entreno te dejan poco margen de maniobra.
Hoy festivo local aquí en Elche he aprovechado para salir en bici y disfrutar de la family, la verdad me hacían falta las dos cosas.
Seguimos sumando y creo que vamos por el buen camino.
Mañana toca sesión de natación de las duras, duras. Y el miércoles realizaré la 1ª San Silvestre que se va a disputar aquí en Elche. Son unos 5km pero como es a las 18:00 me da tiempo a salir desde casa a eso de las 17:00 entrenar antes, correrla y sumar 1:30 de running.
La primera semana de enero le meteré el acople a la bici y poco a poco iremos sumando.
Cuidarse mucho.
Saludos.
lunes, 29 de diciembre de 2008
domingo, 14 de diciembre de 2008
OS TENGO ABANDONADOS.
Semana puta donde las haya...
El lunes que fue festivo fuimos a hacer la Subida al Cabezo Negro (Albatera) un cross de montaña de 12km duro de cojones.
Lo tomamos como entreno (1:02).
Jose 9º de su categoría y 12º en la general.
Javi en su línea.
Por diversos motivos nada más de entrenos durante la semana... el principal motivo el trabajo.
A ver si hay suerte.
La foto es de la última cuesta del Cabezo Negro... Sufrimiento, eh?
El lunes que fue festivo fuimos a hacer la Subida al Cabezo Negro (Albatera) un cross de montaña de 12km duro de cojones.
Lo tomamos como entreno (1:02).
Jose 9º de su categoría y 12º en la general.
Javi en su línea.
Por diversos motivos nada más de entrenos durante la semana... el principal motivo el trabajo.
A ver si hay suerte.
La foto es de la última cuesta del Cabezo Negro... Sufrimiento, eh?
Saludos.
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