lunes, 29 de diciembre de 2008

SIGO VIVO.

Sigo vivo... aunque no escriba mucho sigo vivo.
Son malas fechas para los que trabajan en alimentación, mucho trabajo, el nene de vacaciones y las horas de entreno te dejan poco margen de maniobra.
Hoy festivo local aquí en Elche he aprovechado para salir en bici y disfrutar de la family, la verdad me hacían falta las dos cosas.
Seguimos sumando y creo que vamos por el buen camino.
Mañana toca sesión de natación de las duras, duras. Y el miércoles realizaré la 1ª San Silvestre que se va a disputar aquí en Elche. Son unos 5km pero como es a las 18:00 me da tiempo a salir desde casa a eso de las 17:00 entrenar antes, correrla y sumar 1:30 de running.
La primera semana de enero le meteré el acople a la bici y poco a poco iremos sumando.
Cuidarse mucho.
Saludos.

domingo, 14 de diciembre de 2008

OS TENGO ABANDONADOS.


Semana puta donde las haya...
El lunes que fue festivo fuimos a hacer la Subida al Cabezo Negro (Albatera) un cross de montaña de 12km duro de cojones.
Lo tomamos como entreno (1:02).
Jose 9º de su categoría y 12º en la general.
Javi en su línea.
Por diversos motivos nada más de entrenos durante la semana... el principal motivo el trabajo.
A ver si hay suerte.
La foto es de la última cuesta del Cabezo Negro... Sufrimiento, eh?
Saludos.