RELAX...

Llevo tiempo pensándolo y creo que no me equivoco... me cuesta muchísimo recuperar.
Ayer después de entrenar me encontraba muerto... creo que es porque no paro en todo el día. A las 21:20 de la noche ya estaba en cama hasta las 6:00 de la mañana, me he levantado peor que me acosté, dolor de brazos, espalda, pecho, cabeza y cansancio, mucho cansancio.
Hoy he acabado a las 12 de la mañana de currar y vuelta a la cama hasta las 5 de la tarde que me he levantado para comer... parece que estoy mejor.
Saludos.