El viernes tocó test de bici (todo rápido por la falta de tiempo).
1:30 calentamiento + 2x 15km (1º 28:57 y 2º 27:43) + enfriamiento.
Hoy tocaba sesión de GYM 60´ + 20´ de abdominales.
Saludos.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Datos personales
UN CRACK
MI CAMPEÓN
HACIENDO SUS PINITOS...
LOSLOCOS
JOSE,NERJA,JAVI (LOS VERDADEROS LOCOS)
MEDIA MARATÓN ELDA 2008
SUBIDA PREVENTORIO 2008.
Subida Preventorio 2008. 3º SENIOR
DUATLÓN ALMORADÍ 2008
Chupando rueda y sufriendo
SUBIDA MAGDALENA 2008
Jose y su rutina...
TRIATLÓN ÁGUILAS 2008
Javi poco antes de su clasificación.
AGUILAS 2007
Primera semana con Ximo
MEDÍA MARATÓN ELCHE 2006
Mi peque debutando en medio fondo.
CABEZO NEGRO 2006
Atleta total.
CAMPEÓN ALEVÍN PRICA 1988.
20 años con la misma cantinela
1 comentario:
encantado de saludarte por tus tierras, a ver si repetimos pero por las mías, sino el año que viene nos volvemos a ver...jejeje
te linko en mi blog!
Publicar un comentario